Вещи, которые вы знаете только, если у вас есть пограничное расстройство личности
Я лежу в больничном кровати, и у меня мало памяти о том, как я туда попал. Я сижу и вдруг понимаю, что у меня есть экзамены в университете второго курса в течение нескольких недель. Паника ударяет меня. Я должен пересматривать. Я должен преуспеть. Что я здесь делаю? Я помню размытие выпивки и таблеток и слез. Я достигаю трубки в моем запястье, и я начинаю вытащить его. Я тяну и потяну, и там, кажется, есть ярды из труб внутри меня. Я наконец-то все все получите, и больничная кровать пропитана кровью. Я одеваюсь, крови окрашивают руку моего пальто. У меня нет больницы, попадайте в автобус и вернемся к моей квартире, чтобы пересмотреть.
Пограничное расстройство личности - это психическое заболевание, которое проявляется в диапазоне огорчения симптомов и ненормального поведения. Он был недавно признан расстройством настроения, который влияет на то, как страдальца может относиться к другим людям - если у вас есть BPD, вы будете испытывать экстремальные эмоции и могут пройти периоды, где вы полностью теряете связь с реальностью. От 60% до 70% страдателей BPD стабит самоубийство в какой-то момент в течение своей жизни - что ужасается, хотя для меня.
Ваши эмоции действительно сумасшедшие
, когда я В первый раз, объясняющий BPD людям, я обычно описываю его как имеющие огромные эмоции, с которыми очень трудно справиться. Мое эмоциональное состояние может очень быстро измениться, толкая меня от эйфорического счастья, чтобы сокрушить отчаяние в течение нескольких часов. Мои чувства всегда кажутся полностью действительными для меня, когда они обычно не основаны на самом деле. После совершенно хорошего вечера с друзьями, я все еще могу пойти домой и ворваться в слезы, потому что я чувствую, что я сказал все неправильные вещи, и никто из которых я был с очень понравился. Я должен доверять своему партнеру, когда он говорит мне, что моя оценка ситуации не верна, и мои чувства не рациональны. Мои эмоции могут чувствовать, как огромные волны, ломающиеся над мной, выбивая ветер из груди и отталкивая меняпод водой.
BPD часто сопровождает другие проблемы психического здоровья
из-за подавляющих эмоций, которые приходят как часть BPD, болезнь часто идет рука об руку с другими условиями психического здоровья, включая беспокойство и депрессия. Для меня он проскользнул в сцепление девятилетнего расстройства еды очень легко. Я страдал от серьезной анорексии, падая до пяти с половиной камня, и это быстро сезировалось в булимию, делая элементы расстройства настроения BPD намного хуже. Это намного сложнее справиться с жизнью, когда вы получите это происходящее.
Трудно поддерживать отношения
психическое заболевание не особенно легко для других людей, особенно Когда это проявляется в так много разных способов. Когда я завершил степень бакалавра, и мой BPD и расстройство еды были в их хуже, я потерял большую часть своих друзей, потому что меня судили как внимание, стремясь, трудным, драматической королевой, жалобой, а также эгоистично, за то, что они не тянулись вместе Отказ У меня сейчас гораздо меньшая группа дружбы, и я очень осторожен, кто я говорю, когда у меня плохой «день BPD». Еще трудно сформировать сильные дружбы, так как я искал страх, что люди не понравятся мне, и отверг меня, как мои друзья университета сделали, если они узнают, что я нежелательно. У меня есть несколько близких друзей, которые знают.
Вы принимаете ненужные риски
Одна из самых страшных частей BPD, что у меня часто есть импульсы, чтобы сделать определенные вещи, которые я знаю, вреден для Мне, но я думаю, что они заставит меня чувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе и заставить боль от подавляющих эмоций уйти. Я должен работать очень усердно, чтобы сохранить себя в балансе изо дня в день, поэтому я не попадаю в место, где я думаю, что исчезает в течение нескольких дней или ходить по четырем утром, или я -Барминг (все, что я раньше делал регулярно, чтобы попытаться управлять своими эмоциями), действительно хорошие идеи. Импульсивное поведение, часто подпитывающееся наркотиками или алкоголем, похоже, это будетНет последствий в то время, но он всегда делает, и для людей очень трудно, которые заботятся о вас, чтобы иметь дело с.
Получение лечения нелегко, но есть способы справиться < P> Многие GPS не обучены признать симптомы пограничного расстройства личности, поэтому может быть борьба, чтобы получить диагноз. Внешне представляя симптомы, такие как депрессия, и связанное с ним поведением, как самоповреждение, часто сосредоточены врачами, оставляя базовую проблему, не согласованно. Сосредоточенность сосредоточенной терапией, используемой для борьбы с моей смесью анорексии и булимии, была действительно полезной, как были книги, которые научили меня использовать диалектическую поведенческую терапию для изменения моих моделей мысли. Я стараюсь сохранить свою среду как можно спокойно и стабильно, потому что когда я чувствую себя в безопасности, я менее вероятно, буду испытывать симптомы BPD. У меня есть доски настроений, которые напоминают мне все хорошие вещи в моей жизни, вещи, которые я достиг, и причины, по которым я стоящий человек. Есть еще плохие дни, но у меня есть очень поддерживающий партнер и семью, а две красивые котята, и просто садитесь и поглаживая их, могут преследовать некоторые из худших подавляющих эмоций.
Вы также можете быть заинтересованы В ...
Вещи, которые вы знаете только в том случае, если вы идете в клубе в инвалидной коляске
Разнообразие, наконец, на взлетно-посадочной полосе в Нью-Йорке Неделя моды
Только для вас Знайте, если у вас есть OCD, и вы живете в городе
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев