Все, что мыть руками, было тяжелым для ваших рук - эти сыворотки помогут
Никто не хочет этого признавать, но большинство из нас не стирают джинсы, бюстгальтеры или наволочки так часто, как следовало бы.
То же самое и для наших рук - по крайней мере, так было до того, как разразилась пандемия и заставила всех нас прийти в форму, верно? Теперь, когда защита от COVID-19 означает принудительное нанесение дезинфицирующего средства для рук на наши ладони между длительными сеансами мытья, наши руки, наконец, подвергаются профилактике инфекций, которой мы должны были заниматься все это время. По большому счету, это очень хорошо. «Поскольку наши руки являются основным переносчиком всех видов микроорганизмов в окружающей среде, чистота и гигиена способствуют снижению бактериальной нагрузки и уменьшению передачи патогенных организмов», - утверждает доктор Ава Шамбан, косметический дерматолог из Лос-Анджелеса. .
Но загвоздка в том, что чем строже мы мыть руки, тем больше вероятность нарушения кожного барьера.
«Это может быть парадоксально, но чем больше мы мыть руки, чтобы предотвратить инфекцию, чем более сухой и потрескавшейся становится кожа на руках и тем более восприимчивой к инфекции становится наша кожа », - говорит доктор Флора Ким, сертифицированный дерматолог из Далласа. Доктор Ким указывает на недавний опрос медицинских работников, опубликованный в Журнале американской дерматологии, в котором почти 75% респондентов сообщили о повреждении кожи на руках из-за усиленных мер профилактики инфекций.
Исследования показывают, что SARS-CoV-2 может проникать в организм через клеточные рецепторы, обнаруженные в кровеносных сосудах кожи, базальном слое эпидермиса и волосяных фолликулах, и мы тоже должны видеть эти виды сухих рук, с которыми сталкиваются медицинские работники. Но не только вирусы получают более легкую точку проникновения с нарушенным кожным барьером.
«Более того, когда ваш кожный барьер нарушен, вы подвергаетесь более высокому риску других предотвратимых состояний, таких как раздражающий контактный дерматит и другие воспалительные заболевания кожи », - отмечает доктор Ким. Так как же предотвратить высыхание и рассыпание кожи на ладонях, пальцах и тыльной стороне ладони, как марципан? Дермы говорят нам, что решение не так просто, как добавить руки в нашу рутину ухода за лицом.
Как указывает доктор Шамбан, многие сыворотки для лица, которые мы используем для ускорения клеточного обновления (например, формулы, содержащие ретинол) или ретиноидные сыворотки) могут использовать активные вещества, дозированные в концентрациях, слишком жестких для наших рук, кутикулы и ногтей. Более того, кожа на наших руках не так приспособлена к самогидратации, как на других частях нашего тела. «В отличие от кожи лица, на коже рук меньше сальных желез, - говорит доктор Оньека Обиоха, дерматолог из Беверли-Хиллз, Калифорния. Меньшее количество сальных желез и липидов означает, что наши руки естественно более сухие, потому что они не оснащены такой встроенной системой смазки, как кожа на нашем лице.
«Следовательно, это наиболее эффективный способ восполнить запасы энергии. истощение липидов кожи и задержка влаги должны покрывать кожу после каждого мытья рук », - говорит доктор Обиоха.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 лучших кремов для рук, которые действительно работают
Это означает, что мытье рук с частотой хирурга - хотя и отличное начало - недостаточно. «Хроническое раздражение от частого мытья и дезинфекции рук также может привести к тому, что руки будут выглядеть тусклыми и старыми», - говорит доктор Обиоха. «Сейчас самое время, как никогда, начать простой, но эффективный режим ухода за руками».
Да, она только что сказала «рутина».
К счастью, собирая по кусочкам Режим ухода за руками после мытья значительно проще, чем сложные процедуры, которые мы придумываем для своего лица. Помимо солнцезащитного крема (предположим, что мы наносим SPF на руки при обливании остальной части тела), успешные специалисты могут захотеть применить целевую сыворотку для рук, чтобы дать коже концентрированную дозу активных веществ, таких как гиалуроновая кислота для гидратации или ниацинамид для осветления. перед фиксацией увлажнения с помощью лосьона или мази. Другие могут выбрать только лосьон. Тем, кто не переносит жирный или скользкий багаж, который сопровождает лосьоны и мази, лучше подойдет тщательно разработанная сыворотка, предназначенная для увлажнения. Наши дермы утверждают, что все эти варианты лучше, чем «ничего из вышеперечисленного».
«Я считаю, что самое важное - восстановить кожный барьер с помощью правильных ингредиентов или строительных блоков, которые нужны вашей сухой, вымытой коже. », - отмечает д-р Ким.« Доставляются ли эти необходимые ингредиенты в виде сыворотки или крема, имеет второстепенное значение ».
Ее главные ингредиенты для восстановления поврежденного кожного барьера? Триглицериды, сложные эфиры воска , свободные жирные кислоты, сквален, церамиды и холестерин.
Помимо здоровья рук и эстетики, естьЕще одна причина регулярно использовать сыворотки и / или лосьоны для рук: это требует массажа по уходу за собой во все более бесконтактном мире. «Тактильное прикосновение высвобождает окситоцин в нашем организме, который помогает снизить стресс и способствует благополучию», - говорит доктор Рэйчел Мильштейн Голденхар, клинический психолог, специализирующийся на психодерматологии. «Нанесение на руки лосьона или сыворотки - способ усилить тактильные ощущения».
Независимо от того, как вы ухаживаете за руками, в 2020 году следует оставить в огромной куче вещей беспорядочный образ мышления.
Небольшая помощь в поиске крема для рук, который можно полюбить и использовать после каждого мытья, мы вам поможем.
А что касается поиска сыворотки для рук для лечения и питания сухих и игнорируемых в других случаях рук, впереди найдите 8 вариантов, которые оставят вас с питательной кожей.
ВИДЕО: Может ли COVID -19 Live on Your Beauty Products?
«Частое применение смягчающих средств с керамидами, глицерином, петролатумом, диметиконом, жирами и маслами - лучший способ защитить кожный барьер», - говорит доктор Обиоха. Эта сыворотка, в состав которой входят диметикон и вазелин в качестве основных ингредиентов, служит отличным заменителем для тех, кто не переносит густую и жирную консистенцию, характерную для многих лосьонов для рук. Он такой же легкий и впитывающий, как ваш любимый гель-крем, снимает сухость и оставляет руки шелковистыми, но не гладкими.
Для покупки: 115 долларов; nordstrom.com
Для тех, кому нужен мгновенный стимул для нанесения сыворотки для рук после мытья рук, этот нелипкий гель найдет самое терапевтическое вознаграждение: яркий удар нероли, бергамота, кардамона и лимона. переносит вас в сад цветущих апельсиновых деревьев. Помимо Ах-фактора, формула также содержит привлекающие влагу увлажнители (которые доктор Ким также предпочитает), такие как алоэ вера, гиалуронат натрия и богатый антиоксидантами экстракт плодов тыквы, стволовые клетки швейцарского яблока и корень солодки. «Использование сыворотки для рук, богатой антиоксидантами, [которые] подходят для рук, может улучшить качество кожи, а также усилить ее защиту», - говорит Шамбан.
Для покупки: 25 долларов; amazon.com
Этот веганский вариант (с синтетическим пчелиным воском внутри) выглядит и ощущается как лосьон, но тает на коже, как сыворотка. Формула также предназначена для предотвращения старения: жирные кислоты укрепляют кожный барьер, а пептидный комплекс и бета-глюканы помогают повысить эластичность.
В магазин: 27 долларов США; Completetone.com
«При отсутствии сухой и потрескавшейся кожи сыворотки помогают предотвратить появление пигментных пятен и морщин на руках», - отмечает д-р Обиоха. Этот гель-крем увлажняет как лосьон (благодаря таким ингредиентам, как глицерин, масло авокадо и масло семян жожоба) и обеспечивает немедленную мягкость (дополняет разглаживающий кожу цвет кактуса), в то время как альфа-гидроксикислоты фруктового происхождения отшелушивают, осветляют и заряжают будущее с меньшим количеством темных пятен на руках.
Для покупки: 18 долларов; Oliveandjune.com
Многие сыворотки, предназначенные для лица, слишком липкие для многозадачных рук, но не эта. Гелевый состав растворился в коже наших рук в одно мгновение и позволил нам печатать несколько мгновений спустя, не заставляя пальцы скользить по клавиатуре. Хотя в его состав входит множество активных веществ (в том числе альтернатива ретинолу, осветляющий ниацинамид, увлажняющая гиалуроновая кислота и множество антиоксидантов), формула также не раздражает наши руки, доказывая, что не все сыворотки, подходящие для рук, продаются как таковые. «Лично я каждый день после нанесения антивозрастной сыворотки на лицо втираю излишки на руки для получения дополнительных преимуществ», - говорит доктор Обиоха. «Это хорошая практика».
Для совершения покупок: 75 долларов США; defenage.com
Аромат огурца этой сыворотки вернул нас к томным спа-дням в дорогих отелях, но сама формула вывела наши суставы из грани масштабности и превратила их в гибкие и готовые для маникюра в Instagram. Рабочие лошади внутри? Жирные кислоты, сквалан растительного происхождения (доказано, что они увеличивают оборот клеток) и гиалуроновая кислота, которые работали вместе, придавая нашим тыльным рукам ощущение росы, которое мы всегда пытаемся сохранить в цвете лица.
Чтобы магазин: 28 долларов США; violetgrey.com
Если бы мы не знали лучше, мы бы посчитали этот легкий лосьон увлажняющим кремом для лица - и притом очень хорошим. В его состав входят классические увлажнители (масло семян капуасу, глицерин и диметикон); ингредиенты для осветления (экстракт корня солодки, салициловая кислота); усилители кожного барьера (линолевая кислота, жирные кислоты); пышки (гексапептид-8) и противовоспалительные средства (кофеин). В крайнем случае, могли бы мы использовать его вместо нашего любимого крема для лица? Абсолютно. В то же время он не дает нашей коже выглядеть (и чувствовать) чрезмерной дезинфекцией.
В магазин: 37 долларов США; nordstrom.com
Создан для противодействия сушке дезинфицирующим средством для рук, сыворотка содержит пребиотики, полученные из корня цикория, чтобы сбалансировать биом кожи, множество фруктовых масел и глицерин для увлажнения и витамин E, чтобы успокоить сухую и раздраженную кожу.
В магазин: 14 долларов США; paiskincare.us
комментариев